9/8

37分24秒　12.59キロ走行距離　平均時速20.2キロ　最高時速32.3キロ　174カロリー消費しました。
車で走っている時は平坦な道だと思っていましたが、自転車にのって走ると意外とゆるく長く坂道になっていたりと発見することがございます。
まだまだ暑いですが、こまめ水分とって秋を満喫してください！