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50分08秒17.1キロ走行距離　平均時速20.5キロ　最高時速30.9キロ238カロリー消費しました。
夜にサイクリングするに限りますが、まだまだ暑いですね。
正直運動してる？つもり程度の運動ですが、ウォーキングの方が消費カロリーいいです。
でも、自転車の方が楽しいです。
皆様も楽しんでみてはいかがでしょうか？