少しだけ速度があがりました
昨日は最高速度38.8キロでました。
走った時間51分45秒、平均速度17.16キロ 239カロリー消化しました。
後ろでトラックが走っていたという事もあったのか?途中から何度かフロントギアも一番重たいギアで後ろも一番重たいギアにしたお陰かもしれません。
もう少し長めの距離を行こうと思いましたが、夜からセミナーがあったため諦めましたが次回ですね。
走った時間51分45秒、平均速度17.16キロ 239カロリー消化しました。
後ろでトラックが走っていたという事もあったのか?途中から何度かフロントギアも一番重たいギアで後ろも一番重たいギアにしたお陰かもしれません。
もう少し長めの距離を行こうと思いましたが、夜からセミナーがあったため諦めましたが次回ですね。