よみさし祭りまでの前準備6

10.2キロ歩行13440歩624カロリー消費しました。
軽めの距離歩いたつもりがこの結果
今日の新聞を見て、夜のウォーキングの時の服装は黒以外の色がいいとあって、車に反射された時に明るめの色がいいですね。
場所選んでウォーキングしているので問題なさそうかな。
でも、気を付けることに変わりないですね。
皆様も体調崩されずに秋を楽しんでださいね！